篮球后撤步动作要领

11月 18, 2022 188bet体育官网

后撤步对于投手来说简直是完美的动作,进攻一般都是在三分线外开始发起,可能持球进攻也可能接球进攻。

但很多时候,使用了后撤步还是没能摆脱防守,拉不出空间,被防守轻易一个大帽。

而今天篮球技巧网要教大家的就是,如何在后撤步之后,创造足够的空间完成投篮。

我们再使用后撤步时,尽量双腿同时落地,这样可以更省时间,同时还有利于我们落地后立马起跳投篮,腿部更好的发力。

不过也可以单腿着地,行进间一脚往前踏出,迷惑防守后速度发力后撤,拉开空间出手投篮。

最后我们要注意的一个点,就是我们在出手投篮之前,尽可能的利于眼睛和身体去迷惑防守,

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