400米跑最难的运动项目没有之一

10月 31, 2022 188体育

北京时间8月5日,东京奥运会田径项目第7比赛日晚间单元,男子400米飞人大战一触即发。最终巴哈马的加德内尔43秒85夺得冠军,哥伦比亚选手赞布里亚诺44秒08夺得银牌,伦敦奥运会冠军格林纳达的詹姆斯44秒19获得铜牌。

提到400米,很多人的第一印象是短跑,认为这也是飞人大战。但400米并不是短跑,也不是长跑,而是一个特殊的田径项目。因为400米不是靠爆发力,也不是靠耐力或者是节奏感,所以400米既不属于长跑,也不是短跑!而且400米还是世界上最难的体育项目,没有之一!可能很多人看到这里会说“长跑”才是最难得项目,越长越难,比如马拉松、10000米等,实际上要论难度,400米冠绝竞技场。来说说400米的特性,假如一名运动员完全靠爆发力跑400米,以跑100米、200米的方式跑,那么后程就会出现体力不支的现象。所以400米不能靠爆发力,再来说说长跑!

练习长跑的人都会掌握节奏感,每一个长度的节奏感都不一样。但400米如果靠节奏感,后半程必然会提不上速度,从而落后。以长跑的节奏感跑400米也不行,那么世界顶级选手怎么跑400米呢?很多人靠的是毅力,尤其是最后100米的路程时,就靠身体强行往前顶!谁顶不住谁就输了,也能看出跑完400米的运动员比跑长跑的运动员还要累很多,也是这个道理。所以每当400米项目开始的时候,主持人总会加上一句“人类极限”来形容这项比赛的难度有多高!本届唯一可惜的是男子400米世界纪录保持者、卫冕冠军范尼凯克在东京奥运会男子400米半决赛第三小组的比赛中,发挥不佳,仅以45秒14的成绩获得小组第五,无缘决赛,也无缘卫冕。

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