青岛市壁球协会副会长李腾:“室内运动之王”粉丝越来越多

8月 21, 2022 188bet体育在线下载

作为一项老少皆宜的室内运动,壁球不受季节、天气等条件限制,可以全天候开展,能满足参与者用时少、锻炼效果佳的高效率要求,且集趣味性、竞技性于一体,是一项很适合普及推广的运动项目。“已经有越来越多的岛城市民喜欢上了壁球运动,而青岛也举办了不少高水平的壁球比赛,我相信今后这项运动会在青岛开展地越来越红火。”青岛市壁球协会副会长李腾告诉记者。

李腾:壁球运动起源于英国,被称为室内运动之王,是一种类似于网球和羽毛球的室内运动,运动者利用墙壁反弹来击球,因为球在触及墙壁时发出类似“squash”的声音而得名。壁球运动不受季节、天气影响,是一项全天候运动,单人或双人均可进行。因其趣味性强和受限少的特点,壁球运动越来越受青睐。

虽然传统英联邦国家依然占据壁球运动的主导,但随着20世纪初壁球传入中国,越来越多的人开始了解这项运动,香港是中国开展壁球运动最早的地区。1999年4月,在北京举办的首届全国壁球讲习班上,10多个省市体育局和体育单位选派了学员参加培训。同年10月,在昆明举行了第一届全国壁球冠军赛,决出了第一个壁球全国冠军,拉开了壁球运动在中国内地开展的序幕。中国壁球协会于1999年正式成立,2002年加入国际壁球组织。

随着壁球运动在国内的逐步兴起,青岛热爱壁球运动的人群也在逐步增加,岛城壁球运动呈现了良好的发展势头。为此,2018年3月5日成立了青岛市壁球协会,旨在进一步宣传推广并提升我市的壁球运动水平。

李腾:在我看来,壁球之所以有着“室内运动之王”的美誉,是因为这项运动有四大优势。首先,壁球是一种全方位、高效率的健身运动,它可以在短时间内使人体的心肺功能、耐力、爆发力、柔韧性、协调性、判断反应能力等方面得到极佳的综合锻炼,在短时间内达到健身减肥的目的,打30分钟壁球可消耗517卡路里的热量。

其次,壁球是一项高性价比的全天侯健身运动。由于是室内运动,所以一年四季皆可以进行,勿需担心酷暑严寒,更不用担心风吹日晒;由于一个人也能通过打球得到全方位的锻炼,所以勿需球伴,不用刻意安排,就能畅快淋漓地健身了。

第三,壁球是一项不易产生运动损伤的健身方式。打壁球时需要保持低重心,脚步移动以垫步、滑步为主,身体腾空的机会不多。这有点像快速打太极拳,在对关节、韧带锻炼的同时可以做到尽可能地保护,挥拍动作以转身划弧、惯性牵引为主,不像羽毛球有太多地突然发力。

最后,打壁球是一种主动地自我心理调节的有效手段。如果在工作和生活中遇到不顺心的事,那就不妨来打壁球。对着墙壁大汗淋漓地发泄一通,就会将所有烦恼、郁闷、压力和不快排解掉,达到身心的彻底放松。

李腾:2018年3月成立以来,青岛市壁球协会通过建立健全竞赛体系,整合资源,对接全国乃至世界级的壁球赛事的落地,并打造自属品牌赛事,引领青岛壁球运动的发展。

2018年8月,成功主办了第一届青岛壁球公开赛暨2018全国青少年壁球夏季系列赛,共有来自日本、新加坡及全国各地近50位男女壁球精英和青少年选手报名参赛。赛事由国家体育总局小球运动管理中心、中国壁球协会、山东小球运动联合会作为指导单位。2018年11月,成功承办了第四届中国壁球俱乐部联赛总决赛。作为国内壁球比赛最高水平赛事之一,青岛自2016年起已连续承办了三届。

2020年11月,成功举办了第六届中国壁球俱乐部联赛总决赛;同年12月,成功举办了第二届青岛壁球嘉年华全民友谊赛,岛城30余位男女选手参加此次比赛,比赛采取积分制,累计对阵100场,年龄跨度10岁至57岁。

2021年5月16日,第三届青岛壁球公开赛在青岛中联运动公园壁球馆顺利举行。来自加拿大、法国、日本、南非及北京、上海、武汉、南京、合肥、大连、西安等地男女壁球精英选手报名参赛。青岛市壁球公开赛作为本土赛事,今年已是第三次举办,随着知名度与参赛人员水平的提升,已逐渐成为青岛乃至山东地区知名壁球赛事。

随着更多不同级别的壁球赛事逐步落户青岛,壁球运动吸引了更多各年龄段的爱好者参与其中,从而带动了青岛的壁球综合水平不断提高,成为青岛打造新的运动名片的新动能。

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